APEXファン「エーペックスをプレイしながら効率的に痩せる方法を思いついたぞ!!」
ゲームに敗北:10回腕立て伏せ
ホットゾーンに行き死亡する:10回スクワット
ウィングマンに倒される:20回起き上がり腹筋
野良がジャンプマスターから分離しなかった:全部を1.5倍
死亡したらリスポーンまで:Tポーズのプランク*(下に動画あり)
モザンビークヒアッ:2回スタージャンプ*(下に動画あり)
あと1発!:30秒バイシクルクランチ*(下に動画あり)
Tポーズのプランクの動画(1分55秒から)
スタージャンプの動画
バイシクルクランチの動画
エペ速管理人
マッチョ報告お待ちしております。